参加过连云港珠峰拓展训练的朋友们都有切实的体会，运动后身体会有疲劳感。其实，运动后产生疲劳感是正常的，一般来说， 拓展训练后的疲劳感主要表现在三个方面：肌肉疲劳、神经疲劳和内脏疲劳。如果疲劳不能及时消除的话，还是会影响后面的工作和生活。那么如何消除拓展训练后的疲劳感呢？珠峰拓展给您简单介绍几种方法。    第一是要保证充足的睡眠。睡眠是消除疲劳、恢复

发布时间： 11月12日

  连云港户外体验拓展的发展得益于理论的探讨与创新，如果没有这些理论的贡献，户外体验拓展就好象—座高楼没有地基，是难有长久的生命力的。户外体验拓展有哪些“理论桩”在支撑呢？理论根基一：体验式学习理论。  户外体验拓展首先是一种学习方式，那么它就必然以学习理论为基础。户外体验拓展是遵循“体验式学习”的理论来设计和实施的。从根源上看，它是由体验式学习理论衍生，属

发布时间： 11月11日

新员工拓展培训优势： 　　1、提升士气和战斗力 　　新员工拓展培训可分为室内拓展训练和室外拓展训练，尤其是在野外进行拓展训练时，拓展项目往往无法仅用自己的力量来完成全部拓展课程。自然的，团队成员的支持和呐喊成为新员工完成自我挑战的决定性因素。每一个员工都可以通过拓展训练科目的完成产生一种自我成功的满足感和团队共同努力成功的成就感。 　　2、减少新员工的流动率

发布时间： 11月11日

  连云港珠峰拓展训练通常推荐利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境。  曾经有一位哲学家乘船到河对岸，划船的船夫虽然年龄已经很大了，却一直在使劲地划船，非常的辛苦。于是哲学家就对船夫说:"老先生，你学过哲学吗?"船夫回答道:"哎呀，抱歉，我没学过哲学。"哲学家摊开双手说:"那太遗憾了，你失去了50%的生命呀。"过了一会儿，这位哲学家看到老先生如此辛苦，又说:"你

发布时间： 11月08日

  从1994年-1995年开始在中国内地酝酿引进，在北京开始辐射全国开展拓展训练，拓展训练逐渐被社会的院校和企业所接受。  拓展训练服务于团队的建设和发展，对于企业具有非常的意义;企业的实力就是团队的实力;从我们与客户的接触过程中及了解他们团队的建设经验中，我们明白了两个基本的事实:  第一，大多数企业都不具有核心的企业文化，员工的忠诚度逐渐下降，执行力下

发布时间： 11月08日

   《老子》中有句话：“授人以鱼，不如授人以渔”。用在职场上，这提示领导者不仅要满足员工的物质需要，更要教会他们做事的方法。而根据美国心理学大师马斯洛的“需要层次理论”，下面7种境界是一个好领导不得不学习的，员工也可以从中悟出职场为人之道。     1.授人以鱼：给员工高收入。有的管理者自己很能干，能开拓优质业务，找到广阔市场，给团队带来丰厚的收入。但事必

发布时间： 11月07日

          在连云港珠峰拓展训练中户外运动占很大部分，它要求体验者在户外寻求身心的放松和释放。但是有些时候天不作美，雨水会使我们原本拓展训练愉悦的心情给浇灭!。　　拓展训练本身是一种户外运动，所以不可忽视不良天气对拓展训练的影响!今天我就从影响的大小逐一介绍常见不良天气对拓展训练的影响!　　(1)下雪天　　一般而言，冬天做户外拓展训练的单位比较少，一

发布时间： 11月07日

    摘要: 课程目的：掌握80-90后的成长环境和心理，因材施教，引导80-90后建立正确的工作价值观和正向思考的认知，提高80-90后的生产力或效益。培训风格：讲授30%，案例分析、小组研讨30%，实操练习20%、视频20%课程大纲：第 ...课程目的：掌握80-90后的成长环境和心理，因材施教，引导80-90后建立正确的工作价值观和正向思考的认知，提

发布时间： 11月06日