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【连云港拓展公司】户外活动要掌握的急救小知识

发布时间:2024-12-16 17:07
作者:连云港拓展公司

        在连云港拓展训练的过程中,要多注意自己的行为,避免不必要的运动伤害。如果我们在连云港户外拓展活动中受伤,连云港拓展公司需要掌握以下急救知识:

        1.扭伤或肌肉拉伤时,受伤部位应处于放松状态,受伤肢体可适当抬高。此时,受伤的肌肉不宜再进行运动。冷敷可以减轻疼痛,用冷水冲洗或用冷毛巾敷。伤口用棉花包好,然后用绷带包扎。

        2.骨折:骨折部位一般有疼痛、肿胀、畸形、功能障碍等症状,骨折端穿刺大血管时有大量出血。当发生骨折或疑似骨折时,应避免移动伤者或伤肢,并对伤肢进行固定和支撑(出血时先止血后固定),使伤者在运输过程中不因搬运和撞击而因骨折而损伤血管和神经,以避免额外伤害和加重病情。连云港拓展培训

        3.颅脑损伤:头部受外力或硬物撞击时,轻度为脑震荡,一般无颅骨骨折,轻度头痛头晕,昏迷时间不超过30分钟。严重颅骨骨折,脑挫伤,脑出血,昏迷。对颅脑损伤的人员,应每分钟通知医院及时赶来抢救,卧床保持安静,不做不必要的移动和检查,避免二次伤害,保持呼吸道通畅。连云港拓展活动

        4.颈椎损伤:在跌倒时可能引起腰椎、胸椎、颈椎损伤。头部坠落可引起颈椎脱位、骨折,常伴有脊髓损伤、四肢瘫痪。我们必须尽快通知医院前来抢救。连云港拓展

        现场急救时,伤者应趴在地上或放在硬木板上,颈部两侧应填塞沙袋,保持颈椎处于稳定状态,保持颈椎与胸椎轴线一致,不要自行旋转。

      连云港珠峰拓展公司年均承办百场拓展培训,只要给我们活动目的、时间和人数,我们就给你物超所值的连云港拓展培训方案

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