连云港团建--冰壶运动的项目技巧介绍！

        连云港团建活动冰壶运动的项目技巧介绍！如今的连云港拓展团建公司的项目已经不再能满足现在的企业需求了，所以很多连云港团建公司就开发了很多新的项目，受到了很多企业的欢迎，冰壶就是其中一项，冰壶的规则和玩的技巧也是需要参与者掌握了解的。今天就冰壶这个项目总结了下自己的经验，是关于冰壶的一些规则和开展的技巧，希望能对大家有所帮助。 连云港团建玩法技巧：

        1、运动员蹲下身子并作成将身体坐在腿肚子上的姿势，伸直胳膊把冰壶石轻松地放在自己的前方；

       2、在将冰壶石向前稍微移动的同时开始投石，在作投石动作之前，要先把躯干部分抬起；连云港拓展

       3、保持好伸直的胳膊与垂直的肩膀，关键是在抬起躯干的时候。然后就是要掌握好冰壶石的握发与自我控制；

       4、冰壶石是由肩膀用力而投出去的。靠伸直的肩膀前后摇摆来调节投石的距离。重要的是要控制好小横步，实际就是脚的转弯度，把身体的重心移到右侧稍微弯曲的脚上，用左脚来控制并掌握平衡；连云港拓展训练

      5、把冰壶石提到自己的前方，伸直胳膊然后把脚慢慢地移到冰壶石的后方；

      6、投石运动员把冰壶石充分地提到自己的前方，又脚伸直至后方并将身体向前移动投出石的瞬间，前胸落到膝盖的内侧，冰壶石脱手而出，飞向目的地；连云港户外团建

     7、投石结束后，身体伸展到最低、最远的程度，到最后的一个动作完成为止肩膀保持垂直，胳膊也要伸出去！

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