连云港珠峰浅谈徒步团建

认为徒步拓展是纯生态的休闲形式，不分等级和时间，在轻松和友好的气氛中享受自然。轻松和快乐是徒步拓展所不懈追求的目标。徒步拓展以放松、愉悦、休息、为主要取向，带有积极、轻松的主观态度的徒步，进入了人们的休闲生活。

随着生产效率的提高，人们拥有了更多时间。人们在闲暇时间主动地寻找调节心理压力的生活方式。在高度发展的城市化中，徒步拓展方式恰好可以满足现代人缓解来自工作、生活的压力，增强体质，锤炼意志的需求。休闲活动不仅要求人们尝试做回自己，而且还将教会如何学会利用时间，如何在实际生活中体验美好事物、享受生命。休闲活动作为一种积极参与生活的方式，它是社会和谐发展和生活质量提高的标志，是人类文明的标识，是一种人生的境界和追求。 休闲是在一定文化背景下的人生价值通过一定行为方式的体验创造。体闲是人们在积累和渐进的过程中寻求自我并成为自我的地方。徒步拓展不仅可以促进人类的生活健康、有利于建立完整的人格、满足个体需求、端正人生态度和道德情操，而且可以充实人类的文化生活、改善生活习惯，提高人类的文化水准、使人类的生活质量得到有效地提高。 1、徒步拓展本身具有休闲活动价值 休闲活动不仅影响着人类文明的进程，而且是人的一种欣赏生活的能力和生命状态、同时也反映出人的一种精神态度、气质、高雅的生活价值取向。伦德伯格指出：休闲应体现个人自身的原动力和自我完善的特征，而不带有社会和经济的强迫性。在体闲的生命体验和感悟中，人通过全身心地投人，领悟到主动选择的乐趣和人存在的价值与意义。徒步拓展不是野外探险，它是亲近自然，热爱生活的一种舒缓的运动方式，在轻松的行走之间，寄情山水，感悟自然美好，感怀生命壮丽。休闲活动是一种源自于每个人内心的向外扩展的某种东西。人们在欣赏中发现生活中的美,在用脚丈量土地中，让眼睛和心灵对话，静享自然恩赐和徒步的快乐。 2、徒步拓展具有较强的强身养心的休闲活动价值 徒步运动一方面可以带来外在的身体素质的改善，同时也带来内在的心灵的慰藉。愉悦身心是人们参与运动徒步活动的根本目的。徒步为人们带来的身心放松、精神愉悦的效果，使人们获得身体与精神的双重享受，达到徒步的目的。在徒步拓展中身体活动只是运动徒步的外在表现形式，并不是其内核。运动本身不是徒步的本质，其本质是按自己的意愿，去支配并利用自己的自由时间，通过身体运动这种表现形式，追求个人享受和身心全面发展的一种生活方式。 3、徒步拓展具有浓厚的人文精神的休闲活动价值  人文精神是一种普遍的人类自我关怀，表现为对人的尊严、价值、命运的维护、追求和关切，对人类遗留下来的各种精神文化现象的高度珍视，对一种全面发展的理想人格的肯定和塑造。徒步拓展作为一种休闲活动方式，以徒步者自身直接体验而存在。。在休闲活动中感知个人自由的可贵，把人类的自我实现与社会的整体发展紧密联系起来。 4、徒步拓展体现了天人合一的休闲活动价值 仁者乐山，智者乐水就是指天人和谐相处中获得的快乐。人在徒步中回归自然，领悟人与自然内在的统一，享受身心的愉悦。在自然中，人与天道冥合，与自然相协，在领略观赏中实现天人合一，获得人生最大的快乐，人在徒步拓展中，不但接触到天然自然，而且可以反观人工自然。进入“天地境界”。徒步拓展可以调节人们闲置的身体器官，使人陶醉在一种无拘无束、轻松愉快、自由自在的状态中，使身体各部分得以舒展，从而处于一种休闲活动的平衡与和谐的健康状态之中。 徒步拓展是社会发展的一个重要表现，徒步作为一种文化范畴，只有达到一种文化上的自觉与不断反思，才能让徒步运动服务于人类的发展，从而促进人类的价值的自我实现。徒步拓展具有无穷的乐趣，已日益成为人们日常生活不可缺少的内容。徒步与经济的发展有着很大的联系，经济的发展必然会带动徒步的兴旺。经济社会的发展，使人们有了更多的徒步时间、更多的徒步机会。可以相信，徒步拓展在我国及全世界有着广泛的发展前景，它必将成为全世界最时尚的生活方式。